Una de las condiciones más perjudiciales, es que el insomnio puede llevarnos a la depresión. Y cuando se unen insomnio y depresión el cuadro es muy desalentador y su resultado es muy perjudicial.
El sueño es un fenómeno poco comprendido. Todavía no entendemos ¿por qué dormimos?... pero está claro que es ¡importantísimo!
Sin embargo, el estrés que nos genera el insomnio, produce alteraciones en nuestro sistema Emocional.
Una de las reacciones más significativas, es la actitud Irascible hacia los demás. La persona se encuentra muy cansada y débil, que no quiere exponerse ante los demás, por sentir temor al rechazo.
Su depresión es tal, que causa irrigación vascular en sus facciones y termina por demacrarse. Su presentación es poco agradable y sufre un aumento en la claridad del día o al ser expuesto al sol.
Todo esto degenera su equilibrio psicológico y lo expone a una actitud negativa y muy voluble todo el tiempo.
¿Cómo se puede vivir así?
Solo tienes que ver esta Información y sabrás inmediatamente que hacer, para Eliminar este feo defecto para ¡Siempre!.
Aquí te dejo el Enlace:
Adios Insomnio ¡Para Siempre!
Y te deseo mucha Felicidad y mucha Alegría en la Vida.
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